Diferencias entre el Presente Continuo y el Presente Simple

el presente continuo suena más temporal mientras que el presente simple suena más permanente. Compara “I live in a caravan” (“Vivo en una caravana.”) con “I’m living in a caravan.” (“Estoy viviendo en una caravana.”)

Aparte hay diferencias estructurales – el presente continuo tiene el verbo “to be” como auxiliar y el “present participle” (un verbo principal + “-ing” => studying: por ejemplo: “I am studying.” “Estoy estudiando.”)

El uso principal del Presente Simple es para expresar las acciones habituales: The main use of the present simple tense is to express habitual actions:
Él conduce a su trabajo todos los días ...
Él toma un café todas las mañanas …
con los adverbios de frecuencia:
Ella nunca llega tarde ...
Ella siempre llega a tiempo ...
También se utiliza el Presente Simple para expresar un hecho, característica, o algo que suele siempre ser verdad: The Present Simple is also used to express a fact, characteristic or something which is usually always true:
Él es/viene de Madrid ...
Nueva York tiene edificios altos ...
Ella tiene pelo rubio ...
El tren sale a las cinco en punto ...
Él trabaja en una oficína ...
Ella detesta comer la carne ...
Yo lo recuerdo ...
Yo no como queso ...